10 Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan

Loading...
Berbagi 10 - Musim hujan biasanya membuat orang gampang sakit, nah.. maka dari itu kita harus menjaga diri kita agar terkena penyakit. berikut ini 10 Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan yang bisa anda ikuti:

Musim Hujan


1. Siapkan Aksesoris Hujan
Cara yang paling efektif untuk tidak sakit selama musim hujan adalah dengan memakai perlengkapan hujan. Komponen utama dari perlengkapan hujan adalah payung, mantel hujan atau jaket bertudung, dan sepatu waterproof. Jika Anda memiliki satu set lengkap aksesoris hujan tersebut, kemungkinan untuk terserang sakit benar-benar berkurang. Memang agak ribet untuk dibawa-bawa, tapi Anda bisa meninggalkannya di sekolah atau loker kantor, jika tidak hujan.


2. Konsumsi Vitamin C
Konsumsi Vitamin C
Vitamin C, sebagai obat untuk flu biasa, masih diperdebatkan oleh peneliti medis. Apa itu benar-benar mengurangi keparahan gejala dingin . Dengan pasokan yang sehat dari vitamin C dalam tubuh Anda, Anda akan menolak antibodi virus dingin lebih cepat. Beberapa dokter bahkan mengatakan bahwa vitamin C sebagai bentuk pencegahan dingin. Ingatlah senantiasa agar selalu membawa vitamin Anda.


3. Kurangi Merokok
Kurangi Merokok
Merokok membawa keringanan sementara selama hari-hari yang dingin di musim hujan karena kepulannya membawa sejumlah kecil panas ke tubuh. Sayangnya, asap rokok melemahkan sistem pernapasan seseorang, yang merupakan wilayah masalah umum saat Anda sedang dibasahi air hujan. Sebaiknya, berhenti atau setidaknya meminimalkan merokok selama musim hujan sehingga daya tahan lebih baik.


4. Segera Mandi ketika Anda kehujanan
Segera Mandi ketika Anda kehujanan
Ketika mendengarnya, saran ini tampaknya terlalu mengada-ada. Jika Anda berpikir tentang hal ini dengan jelas, segera mandi setelah mendapatkan basah kuyup oleh hujan benar-benar masuk akal. Penyakit berkembang ketika tubuh Anda mengalami perubahan drastis pada suhu. Mandi menstabilkan suhu dingin yang dibawa oleh tetes hujan kemudian memberlakukan kembali perubahan secara bertahap ke suhu normal Anda begitu Anda mengeringkan diri Anda.


5. Pilih tempat berteduh 
Pilih tempat berteduh
Hujan cenderung mengejutkan orang, terutama mereka yang tidak siap. Setiap orang akan lari ke area tertutup yang terdekat untuk berlindung. Dalam kasus Anda, Anda bisa menjadi sedikit lebih selektif dan menuju langsung ke toko terdekat atau mini mart. Mereka sering memiliki perlengkapan hujan dan obat-obatan untuk pilek dan flu. Ambil semua yang Anda butuhkan dan berjalan dalam hujan dengan keyakinan.


6. Gejala keluar keringat 
Gejala keluar keringat
Sebelum flu berkembang, Anda akan merasakan tubuh Anda melemah dan pikiran Anda berkabut. Anda dapat menghentikan gejala-gejala tersebut berkembang menjadi demam secara penuh melalui keringat. Tentu saja, yang terbaik dari keringat adalah melalui olahraga. Anda bisa jogging di sekitar wilayah rumah Anda ketika Anda mulai merasa dingin dan melakukan beberapa latihan dalam ruangan. Dengan demikian, Anda tidak hanya mendapatkan gejala keluar keringat, tetapi Anda juga akan lebih sehat dalam proses tersebut.


7. Sup Panas
Sup Panas
Mengkonsumsi semangkuk sup panas yang sehat, khususnya selama bulan-bulan musim hujan, suhunya akan memberikan tubuh Anda beberapa kehangatan, yang akan membantu Anda tahan terhadap hujan dan angin dingin di musim hujan lebih lama. Bagi orang-orang yang kehujanan, sup memberikan bantuan instan karena dasar hangatnya membersihkan dahak di rongga hidung dan tenggorokan secara umum. Hal ini juga membersihkan tubuh Anda karena membawa pergi bakteri dan produk sisa ke sistem ekskresi tubuh.


8. Bersihkan Tangan
Bersihkan Tangan
Menurut peneliti medis, cara terbaik untuk mengkontraksikan pilek adalah dengan memiliki tangan yang kotor. Kita menggunakan tangan di hampir setiap kegiatan sehingga virus flu dapat dengan mudah masuk ke tubuh setiap saat. Anda mungkin tahu bagaimana gejala flu biasa dapat meningkat selama musim hujan. Untuk menjaga diri aman, bersihkan tangan Anda secara teratur dan selalu membawa pembersih tangan.


9. Kekuatan dari Pikiran
Kekuatan dari Pikiran
Pikiran manusia lebih kuat daripada apa yang beberapa orang harapkan. Beberapa penyakit benar-benar berkembang melalui kepercayaan semata bahkan jika tidak ada virus dalam tubuh manusia. Kejadian ini disebut efek plasebo. Yang diberikan respon dari tubuh manusia ke dalam pikiran, Anda dapat yakin bahwa Anda tidak akan mendapatkan sakit ketika Anda basah kuyup oleh hujan. Tubuh Anda akan bertindak sesuai kehendak jika Anda cukup kuat. Tentu saja, efisiensi metode ini adalah dipertanyakan sehingga hanya menggunakan pikiran positif Anda dalam kaitannya dengan tindakan pencegahan lainnya.


10. Mengalirkan Penyakit Anda jauh-jauh
Minum Air Putih
Minum air merupakan bentuk tidak langsung dari pencegahan dan kadang-kadang pengobatan untuk segala macam penyakit. Air pada tubuh, membantu menghadapi virus flu. Air juga membersihkan tubuh seperti menyapu kuman dan bakteri melalui sistem ekskretoris Anda. Aturan "delapan gelas sehari" ini tidak benar-benar diperlukan. Anda hanya harus minum sesuka hati Anda setiap hari.

Loading...
Name

Android Aneh Animals Anime Apple Artis Asia Asuransi Bahasa Bisnis Blogger Brasil Bunuh diri Chrome Ciputra Desain Dunia Entertaiment F1 Fakta Film Fitur Foto Galaksi Game Gaya Hidup Generator Template Gmail Google Gunung Hantu Health Hebat Hiburan Indah Indonesia Info Internet Jepang Jessica Alba Kata Mutiara Kecelakaan Keren Kesehatan Klasik Komik Korea Kuliner Kungfu Laptop Love Lucu Mata Megan Fox Menarik Militer Misteri Mistis Mitos Model MotoGP Musik Otak Otomotif Pantai Patung Pendidikan Peristiwa Permainan Piala Dunia Place & Space Pria Puasa Rahasia Rambut Sejarah Sepakbola Shalat SmartPhone Sport Stadion Steve Jobs Supporter Tato Teknologi Tips Tokoh Unik Wanita Windows 8 Wisata
false
ltr
item
Berbagi-10 | Info Unik dan Menarik: 10 Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan
10 Cara Mencegah Penyakit di Musim Hujan
http://4.bp.blogspot.com/-8vnhsJrbO34/Urj7RRchaxI/AAAAAAAAEOo/mIYqnYR6SKA/s400/Musim-Hujan.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-8vnhsJrbO34/Urj7RRchaxI/AAAAAAAAEOo/mIYqnYR6SKA/s72-c/Musim-Hujan.jpg
Berbagi-10 | Info Unik dan Menarik
http://berbagi-10.blogspot.com/2013/12/10-cara-mencegah-penyakit-di-musim-hujan.html
http://berbagi-10.blogspot.com/
http://berbagi-10.blogspot.com/
http://berbagi-10.blogspot.com/2013/12/10-cara-mencegah-penyakit-di-musim-hujan.html
true
5243676339687963151
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy